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每天跳绳1000个 跳了一年 没长高却长胖了

www.ebuychem.com2019-07-28

每天跳1000元,爸爸奖励10元

儿子跳了一年,但他没长高,但他很胖。

“我希望我的儿子长得更高,并用这种方法来激励他锻炼。谁知道他不会变得更高,变得更胖。”在浙江省体育医院骨龄研究中心前任主任余少珍,40岁出头的生长发育专家和临床主任。王先生充满遗憾。

王先生的儿子小王今年12岁。他将在下学期上小学六年级。它看起来很胖乎可爱。然而,当他比同龄人更高更重时,他发现了一个大问题。小王身高145厘米,12岁普通男孩身高152厘米,体重48公斤,比平均体重多6公斤。

说到这点,小王的父母并不太关心他的身高,特别是他的父亲王先生,他给予了大量的奖励。小王每天必须跳过至少1000,以及超过1000元的10元奖励。更多,奖励越多。

这种“金钱诱惑”让小王坚持跳绳整整一年,但他的身高逐渐从班级中间滑落到最后一个位置。最后怎么着了?

去学校和学校

最喜欢买薯片,雪碧

“你不知道,他从'赚'中赚了多少钱。”谈到跳绳的重金奖励,王先生一次又一次地摇了摇头。 “除了几天的疾病,每天至少有1000条跳绳。当我很多时,我跳了3000。”王先生计算了一个粗略的计算。从去年夏天的暑假到现在,他的儿子跳绳,赢得了大约4000元的奖金。

诸如跳绳之类的纵向运动对儿童来说是一种持久的武器。那么频繁地跳过绳子的小王能不能停在高处?

“几天前,我遇到了同学的父母,发现他每天都会买点小吃和饮料。因为他花了很多钱,所以他经常买更多的零食,送给好学生。”王先生说:“在家里,我们不吃我们想要烧的菜。原来肚子里装满了这些东西。”王先生不太愿意忏悔,他儿子的胃口越来越大,体重越来越大。他以前认为他在学习。负担加重了。

根据王先生的“强迫质疑”,小王不得不承认他的小吃:薯片,干大豆和精灵,每两天购买一次。接下来,广告中出现的所有小吃,他将逐一购买。

小块,每天10到20元的变化,足够小王自给自足,并且可以为学生买三包或三包后。

好吃的小吃

坚果+干果+乳制品

周四,王先生带着儿子去找余少珍。 “同学们背后有很多高峰。他还能继续长高吗?”王先生的语调充满焦虑。王先生身高172厘米,妻子身高161.在厘米时,两人的头脑在人群中不起眼。根据公式,小王的遗传高度仅约172厘米。 “如果你因此而不高,你真的要后悔。”

幸运的是,于少珍的回答让王先生松了一口气。 “从小王的骨骼年龄来看,他的骨龄略小于实际年龄。现在他落后了,他可以努力回来。“p>

据报道,对于终生身高,遗传因素占70%至80%,而后天因素占20%至30%。

“儿童在幼儿时期发展的行为习惯会影响他们的身高和高度,而幼儿时期也是最容易养成习惯的黄金时期。”于少珍说,对于零食来说,什么小吃可以吃,不是吃过?哪些小吃,无论是父亲或母亲,还是有孩子的祖父母,都必须有严格的规定。

余绍珍的孙女和他一起生活了很长时间。这也是许多家庭中常见的“代婴儿”模型。他的孙女刚从小学毕业,即将进入初中。他身高168厘米。 170厘米。

于少珍如何规定他孙女的小吃?

“孩子们不能避免吃零食。我们要做的就是为他们提供优质的零食。”于少珍说,在他孙女的零食清单上,主要有坚果,如花生,核桃和腰果;葡萄干,芒果干等。干果;全麦面包,杂粮饼干,燕麦片等粗粮产品;纯牛奶,酸奶,奶酪和其他乳制品。

“必须记住,你不能吃高热量,高糖,含有反式脂肪酸的零食,不要喝碳酸饮料。”于少珍说,小王因为吃了太多这样的零食而变胖了。影响身高。 (记者钱江晚报)

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